今日は月曜日🌙
おnewの#adidas です✨
月曜日は毎週飯塚にて
#ポッコリお腹 改善教室🎀
#フォームローラー でゆっくり
#筋膜リリース して体を整えてから
ほぼ呼吸法のみでお腹をサイズダウン
するクラスです♪
以前勤めてたスタジオでは
45分で最高6.5cmサイズダウンした方がいらっしゃいました👏✨
呼吸で骨格を変えていくエクササイズなので、
筋力に自信がない方でも充分サイズダウンできます👍
#飯塚市 の皆さんお待ちしてまーす💛
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毎週月曜日
14:40〜15:40
#飯塚市本町商店街 の中にある
健幸プラザです🍀
お問い合わせは
こちら↓まで✨
飯塚市健幸プラザ
📞0948-24-2057
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