21日 9月 2023
ナートゥダンスをご存知か?!
18日 9月 2023
今日もしつこくナートゥナートゥしてました♪ナートゥダンス は来月くらいまで続きでやろうかなーと...
今年の夏は頑張った〜♡お疲れ会♡
16日 9月 2023
昨日はレッスン終わりに生徒さん達と打ち上げ♡今夏はイベントラッシュだったので(秋もまだまだ続いてるけど)...
ハヤブサ消防団ロス
15日 9月 2023
そぉーゆぅことだったのかぁぁぁな伏線回収のラストに悶えました!昨日で私が毎週楽しみにしていたハヤブサ消防団...
キャナルシティ博多で踊って噴水ショー見て
12日 9月 2023
2週お休み頂いてたので3週間ぶり(泣)久々のキャナルシティ博多 だったので、帰りにdisney の噴水ショー...
ランニング女子
11日 9月 2023
今日はレッスン中に夕立&雷ゴロゴロ★傘を持ってなかったのでびしょ濡れで走って駐車場に...
危うくネトフリ廃人
08日 9月 2023
復帰2日目!アクシオン福岡にてシニアベリーダンス レッスン!頭がまだうまく回らない…
舞鶴にて木曜夜クラススタート!!
07日 9月 2023
ひっさびさのレッスン!コロナに感染して10日引きこもってました(泣)39度近い熱が...
20代よりも40代の今の方が健康!!
19日 8月 2023
今日も今日とて汗だくレッスン⭐汗疹できそうなのでポニーテール!昨日の筋トレが効いてバチバチ筋肉痛だったので...
楽しく姿勢改善したい方必見♪
18日 8月 2023
久々のベンチプレス&スクワット♪今日はレッスンの後、桜坂の"整うジム" へ!6月から実家を行ったり来たりで...

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