明日は久々のトレーニング!

今日は春分の日🌸

 

だんだんあったかくなってきて嬉しいですね🐣

身軽な格好が好きです🌝✨

 

最近ちょっと太ってきたので、

膝のリハビリもかねて、

明日からトレーニング再開します💪✨

 

1ヶ月後をお楽しみに❤️‍🔥

(たぶん1ヶ月でなんとかなる。はずw)

 

ジプシーフージョンダンスクラスでは、

筋トレとまではいきませんが毎回お尻の筋肉に

スイッチを入れたり足の歪みを整える

エクササイズを行っています♪

 

ウォーミングアップも兼ねて音楽に合わせて動くので

楽しくエクササイズしたい方にうってつけです♪

 

私と一緒にダイエットチャレンジしたい方お待ちしてます!

 

 

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大人のための

ジプシーフュージョン

ダンス教室『ArtTurn』

 

 

 🟡月曜日

  ↓↓↓

🗺キャナルシティ博多

○入門クラス

 19:15〜20:30

 

 🟡土曜日

  ↓↓↓

🗺中央区大名国体道路沿い

○入門クラス

 12:10〜13:20

○初級クラス

 13:30〜14:40

 

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