今日はレッスン中に夕立&雷ゴロゴロ⚡️
傘を持ってなかったのでびしょ濡れで走って駐車場に☔️
階段登りと坂道がものすごくきつかった😭
息切れが激しかったけどこれは後遺症なのか…
ただの加齢か…😭？
日頃運動はだいぶしてるんだけど、
走るってゆうのはまた別なのかも…
同い年の友だち(40歳)が、
趣味で短距離走ってて、
マスターズの大会にも出てたりして
本当に尊敬🥹
生徒さん(70歳)も
今年も福岡マラソンに出られるそうで
本当に尊敬🥹
むかーしむかし、
中学時代にバスケやってて、
毎日吐くほど走って、
陸上も800と1500走ってて、
動悸と息切れで死ぬかと
思ったことが何度も有り、
そのトラウマで走るのが
ものすごく苦手…というか嫌い😂
でも今日少し走っただけで
ものすごく心拍数上がって、
これはダンスのためにやった方がいいかもしれない、と
少しだけ、ほんの少しだけ
思いました🏃💨
ランニング女子
には憧れるけど…
ランニングマン
ならできるw